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Swisse钙片一天吃几粒 适合哪些人吃怎么吃

时间:2017-08-25 09:40:00 编辑: 来源:爱活时尚 标签:必发彩票官网百科 钙片  阅读:3706

Swisse钙片是澳洲很出名的一种钙片,Swisse钙片吃了更容易被我们人体吸收,很受大家的欢迎,那么Swisse钙片一天吃几粒?Swisse钙片适合哪些人吃呢?

Swisse钙片是我们大家都非常熟悉的保健品,Swisse钙片要比我们一般吃的钙片要好些,那么Swisse钙片适合哪些人吃呢?Swisse钙片一天吃几粒?Swisse钙片怎么吃呢?下面我们一起来看看吧!

Swisse钙片适用人群

1、需要提升钙摄入量的人群;

2、含有固执疏松症的高危人群;

3、缺乏日照的人群;

4、老年人及更年期女性;

5、孕期或哺乳期女士。

 

Swisse钙片一天吃几粒

成人剂量:每天2~3片,随餐或饭后立即食用,或遵医嘱。

不建议在饮用茶、咖啡或者含咖啡因饮料(例如可乐)两小时内服用本产品。

如果片剂过大难于吞咽,建议把片剂分成两半或碾碎后与酸奶、奶昔或者一茶匙蜂蜜混合,这样便于服用。#p#副标题#e#

Swisse钙片功效

wisseUltiboost钙片+维生素D片含有的优质成分对骨络、牙齿都有很好的帮助。钙是人体内最普遍的元素之一,被称为“生命中的钢筋混凝土”,人体中钙的含量占总体重的1.5--2%,其中骨骼和牙齿约占99%。

Swisse 钙片+维生素D片中的钙质部分主要是柠檬酸钙,和其他形式的钙质相比,更容易被人体吸收;其维生素D则主要是维生素D3,能够提高肌体对钙的吸收,促进骨骼生长。另外Swisse Ultiboost钙片+维生素D片还含有Bioperine,是一种黑胡椒提取物。

这款钙片不仅是对钙的补充,而且还含有维生素D,和维生素K。维生素D可以有效的帮助钙更好吸收。因为我们平时必发彩票官网中都会受到太阳的照射,太阳的照射会导致钙的流失,因此维生素D的补充会有效的帮助钙更好的吸收。维生素K对于钙的作用发挥也非常重要。

1、促进青少年骨骼生长发育。

2、防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压、龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪不稳定等症状,适合中老年人,绝经期前后妇女。

3、调解心脏节律,有助于维持正常的血液凝固,辅助调解营养素的运转,有助于维持正常的肌肉和神经功能。

4、预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种疾病。

5、预防儿童佝偻病、成年人软骨症和骨质疏松,特别对中老年人骨质流失造成的腿脚抽筋、腰背酸痛等有明显改善作用。