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冬季坐月子室内温度湿度多少合适 产后健康小知识分享

时间:2017-12-12 14:37:59 编辑:花开未落 来源:爱活时尚 标签:产后健康  阅读:299

冬季坐月子室内温度多少合适?冬季坐月子室内湿度多少合适?坐月子是每个女性在生产完宝宝后都需要做的事情,坐月子有利于女性恢复身体。

坐月子是每个女性在生产完宝宝后都需要做的事情,坐月子有利于女性恢复身体。冬天的温度低下,女性在坐月子期间不能受凉,受寒,那冬季坐月子室内温度多少合适?冬季坐月子室内湿度多少合适?下面wed114结婚网小编为大家带来详细内容。

 

冬季坐月子室内温度多少合适

冬季坐月子室内温度控制在20℃-25℃最合适忌忽高忽低。如果温度太高或者空气流通不好,产妇容易有产褥热,新生儿也容易患病。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度;而在气候干燥的时候,保持室内适宜的湿度也非常重要。

室内湿度多少合适

一般来说,室内湿度以55%-65%。较为便捷的增湿方法就是购买一台加湿器,如果同时还具备除菌功能就更好了,或者在室内放一盆水。切忌接触冷水,以免引起腹痛及日后月经不调等。

冬天坐月子怎么取暖最好

开暖气为佳

说到坐月子取暖,最好的办法就是开暖气。因为,暖气不仅辐射较小,而且不会导致室内干燥,同时,暖气也是比较安全的取暖方法之一。但是,在没有暖气的情况下,空调也是不错的选择。

可适当开空调

冬天产妇坐月子室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南边,可以接纳空调来保持室内温度。不过,在使用空调取暖的时候,最好买个加湿器,这样不仅可以湿润空气,同时,还可以防止皮肤干燥哦。

热水袋保暖

如果空调跟暖气都不具备的话,最好的方法就是选择热水袋。躺在床上的时候,手上跟脚上各一个,不仅可以起到保暖的作用,而且,热水袋也是最经济实惠的全暖选择哦。

电热毯取暖

电热毯是比较直接的取暖方式,与人体接触较近,适合躺在床上坐月子的产妇,能保持全身温暖,但不建议带着婴幼儿睡电热毯,因为电热毯易产生较高温度,使用后新生儿有可能因失水而导致脱水热等。产妇可以先用电热毯预热床铺半小时,再关闭电热毯,这样保暖也安全。

电暖器取暖

电暖器、暖风机等电取暖方式更有针对性,简单来说就是哪冷暖哪,对于没有暖气和空调的产妇,也是不错的取暖方式,只是注意购买经过国家强制认证后(即具有3C标志)的产品,保证安全。