亲子 备孕日记 孕前检查 助孕方法 妇科疾病 孕期食谱 胎停流产 男性备孕 孕妇胎教 生男生女 孕经分享 早教交流 宝贝健康 宝贝食谱 宝宝用品 产后恢复 宝贝护理 胎儿发育 孕妇解梦大全
主页 > 必发彩票官网 > 亲子>产后恢复

产妇能吃榴莲吗 能吃榴莲但要适量

时间:2018-04-24 16:25:44 编辑: 来源:爱活时尚 标签:产妇  阅读:275

一般来说产妇在坐月子期间也需要非常的注意,有很多的食物都不能食用,那么产妇能吃榴莲吗?产妇坐月子可以吃榴莲好吗?

榴莲的营养非常的丰富,很多人都喜欢吃,但是也有很多人是不适合食用的,那么产妇能吃榴莲吗?产妇坐月子可以吃榴莲好吗?

产妇能吃榴莲吗

产妇能吃榴莲,但要适量

广东人称:“一只榴莲三只鸡”,此话一点不夸张。榴莲果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等,可以提高人体免疫力,抑癌抗癌。榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。

榴莲是热性水果,食用后可以起到活血散寒,促进体温上升,对加强血液循环有良好的作用。妈妈产后体虚可以用榴莲来补养身体。但另一方面榴莲性温热,热量和糖分较高,且纤维素含量较多,不易消化,多吃易上火,因而产妇应适量食用。同时,剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食。

消除榴莲燥热的方法:可在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃些水分比较多的水果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择。

不过,榴莲的最好搭档是被称为水果皇后的山竹,只有它才能轻易降伏水果之王的火气,保护身体不受损害。

产妇吃榴莲有在线开奖直播查询好处

开胃、促进消化。

榴莲有特殊的气味,不同的人感受不同,有的人认为其臭如猫屎,有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃,促进食欲的功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。适合人群:一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。适用量:每天不超过100克。

温馨提示:成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久;当嗅到一股酒精味时,一定是变质了,千万不要购买。